KraftDein Training.
Dein Fortschritt.
Das Krafttagebuch stellt dir dein Training auf Knopfdruck zusammen: passend zu deinem Ziel, deiner Zeit und deinen Geräten. Beim Training siehst du immer, was du beim letzten Mal geschafft hast, und was heute drin ist.
Was dich erwartet
Plan auf Knopfdruck
Wähle Dauer und Fokus, tippe auf Start. Die App wählt Übungen, die erholt sind und diese Woche noch fehlen.
Immer stärker werden
Letzte Gewichte und Wiederholungen im Blick, plus ein konkreter Vorschlag fürs heutige Gewicht.
Muskel-Ampel
Grün bis Rot: Du siehst auf einen Blick, welche Muskeln bereit sind und welche noch Pause brauchen.
Rekorde & Abzeichen
Neue Bestleistungen leuchten sofort auf. Wochenziel, Serien und 22 Abzeichen halten dich dran.
So funktioniert's
Registrieren
Name, E-Mail, Passwort. Fertig in einer Minute, ohne Kosten.
Ein paar Fragen beantworten
Dein Ziel, deine Erfahrung, wie oft und wo du trainierst, und ob dir etwas wehtut.
Training starten
Die App stellt dein erstes Training zusammen und lernt mit jedem Satz dazu.
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Kein App Store nötig: Leg das Krafttagebuch direkt auf deinen Startbildschirm.
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